Impulse zur Entspannung
Entspannung und aktive Erholung – ein Gegensatz?
Jeder Mensch hat seine ganz individuelle Art wieder Energie zu tanken. Grundvoraussetzung hierfür ist jedoch immer ein entspannter Zustand von Körper und Geist.
Ich lade Sie ein, verschiedene Entspannungsmethoden auszuprobieren. Mit Hilfe von Atemübungen, Imagination und Bewegung wollen wir uns auf Entdeckungsreise begeben und herausfinden, was Sie persönlich brauchen, um diesen entspannten Zustand aktiv herstellen können.
Kommen Sie vorbei, ich freue mich auf gemeinsames Energietanken!
Barbara Michelmichel
Wo: GpZ Überlingen, Obere Bahnhofstraße 18, Felsenkeller
Wer: Alle Interessierten!
Kosten: Keine! (nur für Getränke, wer möchte)